Insomnies

Pourquoi est-il  si important de gérer le Stress?
Le Stress, c'est l'ennemi numéro 1 et son impact est délétère sur notre organisme, sur notre santé.
Le stre...

Bouffées de chaleur, Migraines, Irritabilité, Insomnies, Prise de poids, Baisse de la libido, Sécheresse cutanée, Fatigue, Déprime
ça vous parle?
Ce sont peut-être déjà les premiers symptômes de la...

"On ne réveille pas un chat qui dort" dit le proverbe
Et vous, avez-vous bien dormi? Savez-vous qu'1 personne sur 4 a des troubles du sommeil?
Mais qu'est-ce que le sommeil?
- C'est un besoin essen...