A différents moments de son parcours de vie,
On voit l'intérêt de faire le ménage, faire du tri
car la poussière s'invite et se révèle par une belle journée ensoleillée.
Comme un besoin viscéral, un retour à l'Essentiel,
et ca fait du bien!
On peut commencer par :
- la propreté des pièces de notre lieu d'habitation
Alors, on aère, on range les coussins, les fauteuils , on nettoie tous les jours,
et on s'accorde Le grand nettoyage de temps en temps
-les placards débordent de vêtements,
Alors, on réorganise les placards par saison, par couleur, et on donne ce que l'on ne porte plus (changement de taille, de style, pas porté depuis plusieurs années)
-les produits entamés dans la salle de bain,
Alors, on finit, on jette et on prend l'option d'un ou 2 flacons à usage quotidien
-la vaisselle ébréchée ou dépareillée,
Alors, on donne, ou on recycle
-les livres empilés au pied du lit,
Alors, on garde un livre de chevet, on tri les livres que l'on ne veut plus et on les donne aux librairies de rue ou on les vend sur le Boncoin
-les sms, les conversations, dans le téléphone,
Alors on essaie de les supprimer plus régulièrement
-les photos stockées,
Alors on garde les meilleures pour faire un livre ou un petit film
- la messagerie surbookée,
Alors on prend le temps de se désabonner ou on met en spam tous les messages publicitaires et on les supprime.
SI non, On se laisse déborder :
Tout cela nous encombre empêchant l'énergie , le Chi de circuler!
Instaurer une "routine" peut sembler enfantin, fastidieux et au combien libérateur
Ainsi, "liberé.e. délivré.e" comme dirait la Reine des Neiges
Votre environnement, votre chez-vous vous aide à lâcher-prise,
c'est votre cocoon, votre refuge.
Les idées sont plus claires, vous prenez davantage soin de vous et c'est ce qui compte :
Les santé physique, mentale, émotionnelle, psychique sont les facteurs d'une santé durable, d'un bien-être, d'un mieux-être au quotidien.
*Etre accompagné est important aussi quelque soit votre profession :
Que vous soyez dans l'aide à la personne, dans le management, dans le tertiaire, dans le BTP, dans le commerce, liste non exhaustive.
L'accompagnement avec @Sourcesdebonheur, c'est plus qu'une simple séance parce que vous le valez bien! C'est une approche complémentaire pour votre mieux-être!
C'est de l'écoute, de la bienveillance, de la technique, du savoir faire et du savoir être.
A @sourcesdebonheur, des séances personnalisées entre des mains expertes avec la Réflexologie, le bain de pieds Pura Detox TM associé ou pas, avec le KOBIDO authentique massage facial japonais.
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